galitastes.com
  • Здравословни рецепти
    • Без глутен
    • Без захар
    • Бонбони
    • Веган
    • За закуска
    • Здравословен снак
    • Пълнозърнести
    • Смути
  • Класически рецепти
    • Бисквити
    • Домашен Брънч
    • Класически десерти
    • Кекс и сладкиши
    • Напитки
    • Рецепти за тестени изделия
    • Торти
  • Кулинарен бюлетин 💌
  • За мен

банан

Бананът е източник на витаминте В6 и С, калий, магнезий, манган, пектин и фибри. Това е най-полпулярният плод в света, който е достъпен целогодишно. Затова често се среща в най-различни рецепти. Във веган диетата маслото и яйцата често се заменят с банани. А в блога можете да намерите най-различни рецепти с банани като например: смути с банан и овесени ядки и мъфини бананов хляб.

  • Здравословни рецептиРецепти за здравословни закуски

    Топла овесена каша с банан, бадеми и боровинки

    от Галя февруари 12, 2022
    от Галя февруари 12, 2022

    Започвам годината в блога с авторска рецепта за топла овесена каша с банан, бадеми и боровинки. В нея бавни въглехидрати, протеини, фибри, антиоксиданти, витамини и минерали са перфектно балансирани. Овесена каша е една от най-здравословните и пълноценни закуски, които можете да приготвите на себе си и на близките си.

  • Здравословни рецептиБез захарРецепти за здравословни закуски

    Палачинки с фурми

    от Галя август 18, 2020
    от Галя август 18, 2020

    Палачинките са първото нещо, което моята майка ме научи да приготвям. Обожавам да ги похапвам за закуска, както и да експериментирам с…

  • Здравословни рецептиБез глутен

    Тост от сладък картоф

    от Галя юли 15, 2020
    от Галя юли 15, 2020

    Тост от сладък картоф – пълноценна и здравословна закуска, която ще ви зареди с енергия, витамини и минерали. Може да се направи както в сладък, така и в солен вариант. Който ме познава добре знае, че залитам към сладичкото. Именно затова ви представям вариант с фъстъчено масло, банан, кокосов чипс и семена. Любима комбинация за закуска или междинно хранене.

  • Здравословни рецептиБез захар

    Mорковени мъфини без захар

    от Галя май 2, 2020
    от Галя май 2, 2020

    Днес ви представям здравословни морковени мъфини, които са без захар и млечни. Захарта замених с фурми, брашното – с овесени ядки, а мазнината – с банан.

  • Без глутенВеган рецептиЗдравословни рецептиРецепти за здравословни закуски

    Брускети с оризовки

    от Галя март 10, 2020
    от Галя март 10, 2020

    Една от любимите ми закуски през последния месец са тези бързи и лесни брускети с оризовки. Освен, че са много вкусни и засищащи, стават за броени минути. Идеята дойде покрай съвместния проект с любимите Bett’r snack, по който работя през последния месец.

  • Рецепти за смути

    Смути с банан, кафе и овесени ядки

    от Галя юни 8, 2019
    от Галя юни 8, 2019

    Здравейте приятели. Отново съм на вълна смутита и искам да ви споделя за новото си откритие – смути с банан, кафе и овесени ядки. Освежаващо, енергизиращо и здравословно.

  • Рецепти за кексове и сладкиши

    Мъфини бананов хляб

    от Галя март 3, 2019
    от Галя март 3, 2019

    Здравейте приятели, дойде времето на обещаната рецепта за бананов хляб на Криси Тейген, която събра 1 милион ретуита и 100 хиляди тага…

Потърси рецепта

Идеи за закуска

Гранола с череши

Тапиока пудинг с кокос и манго

Чия пудинг

Овесена закуска „морковена торта“

Кокосови палачинки в американски стил

Популярни

  • Чия пудинг

  • Бонбони с фурми и ядки

  • Шоколадово суфле

  • Гранола в домашни условия

Свържи се с мен

Facebook Instagram Email

Последни рецепти

  • Сорбе от манго и кокосово мляко

  • Баски чийзкейк

  • Палачинки с крема сирене и боровинки

Категории

Без глутен (11) Без захар (6) Веган рецепти (9) Домашен Брънч (7) Здравословен снак (5) Здравословни рецепти (31) Класически десерти (9) Класически рецепти (28) Напитки (4) Рецепти за бисквити (6) Рецепти за здравословни закуски (17) Рецепти за кексове и сладкиши (7) Рецепти за смути (3) Рецепти за тестени изделия (5) Рецепти за торта (2) Рецепти с пълнозърнесто брашно (2) Сурови бонбони (5)

Разгледай моя Instagram и ме последвай


Начало
galitastes.com
  • Здравословни рецепти
    • Без глутен
    • Без захар
    • Бонбони
    • Веган
    • За закуска
    • Здравословен снак
    • Пълнозърнести
    • Смути
  • Класически рецепти
    • Бисквити
    • Домашен Брънч
    • Класически десерти
    • Кекс и сладкиши
    • Напитки
    • Рецепти за тестени изделия
    • Торти
  • Кулинарен бюлетин 💌
  • За мен