galitastes.com
  • Здравословни рецепти
    • Без глутен
    • Без захар
    • Бонбони
    • Веган
    • За закуска
    • Здравословен снак
    • Пълнозърнести
    • Смути
  • Класически рецепти
    • Бисквити
    • Домашен Брънч
    • Класически десерти
    • Кекс и сладкиши
    • Напитки
    • Рецепти за тестени изделия
    • Торти
  • Кулинарен бюлетин 💌
  • За мен

ядки

Ядките са страхотен източник на различни витамини и минерали, здравословни мазнини, фибри и протеин. Някои от ядките също съдържат Омега 3 и Омега 6 мастни киселини. Именно затова намират толкова широка употреба в различни диети и хранителни режими. Различни видове ядки, например, се използват за направата на десерти, млека и други продукти без лактоза. В блога можете да намерите различни рецепти с ядки като сурови бонбони, гранола и бисквитки.

  • Рецепти за бисквити

    Американски бисквитки с шоколад и ядки

    от Галя декември 23, 2021
    от Галя декември 23, 2021

    След Коледните празници и една дълга почивка се завръщам в блога с тези Американски бисквитки кукис с шоколад и ядки. Тази рецепта ми е изключително сантиментална и я свързвам с живота ми в Англия.

  • Класически рецептиРецепти за тестени изделия

    Бриош питки със сладолед

    от Галя август 29, 2021
    от Галя август 29, 2021

    От всички места, които съм посетила в Италия, Сицилия за мен остава най-запомнящата се. При първото ми посещение бях изумена от това как толкова много култури се преплитат и живеят в хармония. Уникалното разположение на острова – там където Европа среща Азия и Африка, се отразява по неповторим начин в архитектурата, кулинарията и начинът на живот на местните.

  • Здравословни рецептиБез захарРецепти за здравословни закуски

    Овесена закуска „морковена торта“

    от Галя юли 11, 2021
    от Галя юли 11, 2021

    Днес споделям с вас овесена закуска „морвковена торта“ – най-новото попълнение при здравословните рецепти. Идеята ми дойде покрай желанието ми за здравословна закуска, която да разтовари организма ми след Великденските празници. Също така исках закуската да е питателна и пълна с полезни нутриенти. Освен това, е и страхотен начин да добавите повече зеленчуци и фибри – в лицето на морковите към закуската си.

  • Здравословни рецептиСурови бонбони

    Бонбони с фурми и шоколад

    от Галя декември 5, 2020
    от Галя декември 5, 2020

    Декември месец в Galitastes ще е с дъх на шоколад и много празнично настроение. За да го отбележа подобаващо започвам поредицата с една много бърза и любима рецепта, а именно за бонбони с фурми и шоколад.

  • Здравословни рецептиРецепти за здравословни закуски

    Гранола с тиква и елда

    от Галя ноември 13, 2020
    от Галя ноември 13, 2020

    Как подсилвате имунитета си през зимата? С наближаването на студените месеци тази тема става все по-актуална. Затова реших да ви разкажа как аз започвам деня си, и да ви дам идея за антиоксидантна закуска с гранола с тиква и елда.

  • Здравословни рецептиБез захарРецепти за здравословни закуски

    Гранола с фурми и тахан – нов прочит на любимата закуска

    от Галя април 24, 2020
    от Галя април 24, 2020

    Днес искам да ви разкажа как се роди идеята за тази гранола с фурми и тахан. Както знаете домашната гранола е една от любимите ми закуски.

  • Рецепти за здравословни закускиДомашен Брънч

    Гранола в домашни условия

    от Галя октомври 19, 2019
    от Галя октомври 19, 2019

    С тази рецепта искам да ви покажа как можете да си направите здравословна домашна гранола. Без консерванти, тонове захар, палмово масло и още куп други вредни съставки, които присъстват в пакетираните храни.

  • Здравословни рецептиДомашен БрънчКласически рецептиРецепти за здравословни закуски

    Чия пудинг

    от Галя май 31, 2019
    от Галя май 31, 2019

    Чия пудинг е здравословен, лек и богат на омега мастни киселини и протеини десерт. Приготвя се изключително лесно за не повече от 10-15 минути. Идеялен вариант за здравословна закуска, следобеден десерт или като допълнение към следващия ви брънч.

  • Сурови бонбони

    Бонбони с фурми и ядки

    от Галя януари 2, 2019
    от Галя януари 2, 2019

    Една от любимите ми рецепти за здравословно хранене е тази за бонбони с фурми и ядки. Това е рецептата, която ме запали по здравословното хранене и ми показа, че не е нужно един десерт да бъде сложен, за да бъде вкусен.

Потърси рецепта

Идеи за закуска

Палачинки с фурми

Здравословно трио – закуска вдъхновена от Белград

Печени понички с моркови и тиква

Гранола с тиква и елда

Овесени барчета със сушени кайсии и шамфъстък

Популярни

  • Чия пудинг

  • Бонбони с фурми и ядки

  • Шоколадово суфле

  • Гранола в домашни условия

Свържи се с мен

Facebook Instagram Email

Последни рецепти

  • Сорбе от манго и кокосово мляко

  • Баски чийзкейк

  • Палачинки с крема сирене и боровинки

Категории

Без глутен (11) Без захар (6) Веган рецепти (9) Домашен Брънч (7) Здравословен снак (5) Здравословни рецепти (31) Класически десерти (9) Класически рецепти (28) Напитки (4) Рецепти за бисквити (6) Рецепти за здравословни закуски (17) Рецепти за кексове и сладкиши (7) Рецепти за смути (3) Рецепти за тестени изделия (5) Рецепти за торта (2) Рецепти с пълнозърнесто брашно (2) Сурови бонбони (5)

Разгледай моя Instagram и ме последвай


Начало
galitastes.com
  • Здравословни рецепти
    • Без глутен
    • Без захар
    • Бонбони
    • Веган
    • За закуска
    • Здравословен снак
    • Пълнозърнести
    • Смути
  • Класически рецепти
    • Бисквити
    • Домашен Брънч
    • Класически десерти
    • Кекс и сладкиши
    • Напитки
    • Рецепти за тестени изделия
    • Торти
  • Кулинарен бюлетин 💌
  • За мен